Principais doenças relacionadas a incapacidade | Formas de prevenção |
Doenças isquêmicas do coração | Evitar o tabagismo, controle adequado de peso, dieta saudável, prática regular de atividade física, controle de estresse, meditação, visitas médicas regulares, controle adequado das doenças crônicas como: colesterol elevado, diabetes, arritmias, hipertensão entre outras |
Acidente Vascular Cerebral (AVC ou Derrame) | Evitar o tabagismo, controle adequado de peso, dieta saudável, prática regular de atividade física, controle de estresse, meditação, visitas médicas regulares, controle adequado das doenças crônicas como: colesterol elevado, diabetes, arritmias, hipertensão entre outras |
Doenças osteoarticulares | Controle de peso, cuidados posturais, adequação de palmilhas e calçados, atividade física adequada/orientada principalmente para aqueles que apresentem fatores de risco como: escoliose, hipermobilidade articular, diferença de tamanho entre os membros inferiores (pernas), histórico familiar para artrose ou outras condições articulares |
Doenças sensoriais | Principalmente em relação a incapacidade relacionada a dimuição da audição sugere-se a realização da audiometria após os 65 anos e em se detectando a redução da audição considerar a compensação através do aparelho auditivo. Estudos recentes apontaram que um dos principais fatores de risco para Alzheimer é a perda auditiva não corrigida, devido a privação de estímulos. |